সন্তানের মোবাইল, ট্যাব, টিভি বা গেম খেলা নিয়ে যাঁরা চিন্তিত, সেই বাবা-মা ও অভিভাবকদের জন্য এই যাচাই। এখানে কত ঘণ্টা স্ক্রিন দেখছে তার চেয়ে স্ক্রিনের প্রভাবই বেশি দেখা হয়: থামতে বললে সন্তান কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায়, স্ক্রিন তার ঘুম, পড়াশোনা, বাইরে খেলা আর বন্ধুত্বের সময় কেড়ে নিচ্ছে কি না, লুকিয়ে ব্যবহার করে কি না, আর এ নিয়ে বাসায় কত ঘন ঘন ঝগড়া হয়।
দশটি প্রশ্নের উত্তর মিলে স্কোর হয়। এর একটিতে একটি ভালো অভ্যাসের কথা আছে: বললে সন্তান সামান্য আপত্তি করে হলেও থামতে পারে কি না। আরও দুটি প্রশ্ন স্কোরে যোগ হয় না। এগুলো জানতে চায়, দুই সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে সন্তানকে খুব মন খারাপ বা গুটিয়ে থাকা মনে হচ্ছে কি না, আর সন্তান মরে যেতে চাওয়ার বা নিজের ক্ষতি করার কথা বলেছে কি না। এই প্রশ্ন দুটি রাখা হয়েছে, কারণ অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহারের সাথে কখনো কখনো মন খারাপও থাকে — আর স্কোর যা-ই হোক, এমন লক্ষণে মনোযোগ দেওয়া দরকার।